Synonymes : Nopal, figuier d’Inde, raquette.
Noms anglais : Prickly Pear, Indian fig
Famille : Cactacées.
Parties utilisées : Le fruit séché et/ou les cladodes.
Description
Le figuier de Barbarie, ou nopal, peut atteindre 5 m de haut et se développe sur des grandes surfaces. Il a de larges coussinets, appelés aussi raquette ou cladodes, recouverts de poils d’épines. Ses fruits sont orangés ou violets, comestibles, en forme de poire.
Propriétés issues de la tradition
Les recherches sur les molécules actives du nopal ne font que commencer et son utilisation en médecine reste encore très largement empirique. La tuna, fruit du nopal, et la chair tendre de ses raquettes sont prescrites pour des cure de santé analogues à nos cures de raisin, et sont très appréciées par les végétariens. En Tunisie elles sont prises contre la diarrhée et la dysenterie, mais peuvent provoquer une constipation. L a raquette est chauffée puis appliquée sur le ventre contre les douleurs abdominales ( Le floc’h, 1983). En Kabylie (Ait Youssef, 2006), 0.Ficus-indica est à appliqué sur le sporiasis et permet de détacher des lames squameuses. A Belize on l’utilise contre la fièvre et l’hypertension, en Bolivie la décoction de racine est prise contre la diarrhée et le mucilage de la plante pour la toux, à Cuba il soigne les coups de soleil et la conjonctivite.
Constituants du fruit et/ou de la fleur
- Pigment : bétalaine (indicaxanthine).
- Flavonoides : dérivés du kaempférol, de l’isorhamnétine et de la quercétine.Isorhamnétine-3-0-glucosyl-rhamnoside et de isorhamnétine-3-0-glucosyl-rhamnoside dans les clacodes.
- Acides aminés : proline et taurine.
- Lectines (clacodes).
- sucres : glucose, fructose, pectines (cladodes).
- Acides organiques : en faible quantité, avec un pH de 5,8 à 6,4,jus contenant de l’acide citrique.
- Vitamines C : 18 à 23 mg/100g.
- Minéraux : Calcium (59 mg %), magnésium (100mg %), Sodium potassium, fer, phosphore.
- Pectine : 0,18g/100g.
- Huile : acides gras polyinsaturés (65%).
Propriétés cliniques
Effet antidiabétique.
Effet anti-obésité et hypocholestérolémiant.
Effet cutané.
Effet antioxydant.
Effet anti-inflammatoire.
Effet antiulcéreux.
Effet sur l’activité cognitive.
Indications médicales retenues
En interne :
- Syndrome métabolique
- Diabète et obésité
- Troubles digestifs avec diarrhée
- Ulcère d’estomac.
En externe :
- Conjonctivite, brûlure, plaies, psoriasis.
L’huile de graine de nopal est hydratante et est indiquée pour les peaux mâtures et les rides.
Contre-indications
Aucune.
Par précaution, ne pas dépasser les doses recommandées sauf avis médical.
Sources : J-C.Lapraz, A.Carillon, Plantes médicinales, 2017 ; P.Goetz, F.Hadji-Minaglou, Conseil en phytothérapie, Guide à l’usage du prescripteur, 2019 ; M.Dubray, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, 2018.
